내가 행복한 순간? 눈 깜짝할 새!

Mr.Blog...

블로그씨는 친구들과 맛있는 것을 먹고, 기분 좋은 수다를 떨 때 문득 참 행복하다는 생각이 들었어요. 여러분이 행복하다고 느끼는 순간은 언제인가요?
 
 
 뭐 행복하다고 느끼는 순간? 수두룩하지~
그래 블로그씨처럼 나도 맛난거 먹을 때는 기본이고.
ㅋㅋ 먹을 땐 그 순간에 무지 행복하지. 그치?
근데 먹고나면 보통 기분이 썩 좋진 않아. 개인적으론.
아 젠장 배불러. 뛰고 싶어. 갑갑해 이런 느낌이거든. (너무 많이 먹어서 그런걸까;;;;)
 
그런데
그 순간이 지나고 나서도.  두고두고  잊혀지지 않고
순간을 되살리는 것만으로 오래도록 행복감을 선사해주는 그런 경험들이 있잖아.
그냥 그 경험과 관련된 몇가지 키워드를 머릿속에 떠올리는 것만으로도
생생한 기억이 딸려나오고. 미세한 감정까지 살아나는.
그런 강렬한 경험으로 오래도록 남는거지.
 
아주 호흡이 잘 맞는 상대와 대화를 나눌 때라던지.
뭔가 이거 서로를 빨아들이고 있잖아~ 라는 생각이 들 정도로 대화에 탠션이 살아있는,
그럴 땐 눈 깜박할 사이에 두 세 시간이 지나가버리고
 정말 시간의 상대적인 속도를 실감하게 된다고.
 
내가 되게 궁금해 하던 주제의 책을 볼 때라던지.
내가 한달전부터 어떤 주제에 대해 관심을 가져왔는데,
그게 그닥 남들이 흥미있어하는 주제가 아니고, 그 주제로 쓰여진 책도 거의 없고. 
근데 서점에서 놀다가 그 주제와 관련된 책을 하나 구한거야.
첫장을 열고 목차를 보는데. 아 놔 이거 목차의 소주제들 마저도
내 머릿 속의 호기심 목차와 너무 유사하게 진행이 되는거야.
그 책을 사서 한권을 읽는다고 생각해봐.
한 장 한장이 얼마나 맛있겠어. 읽으면서도 읽는게 아깝지.  너무 좋잖아
그런 순간이 난 차암 행복하더라고.
 
또 땅고를 출 때도 음악, 파트너, 나의 몸상태, 집중도가 일체가 될 때
가끔 그런 경험을 하게 되지. ㅋㅋ
세곡이 끝나고 나면 어디 다른 나라에 갔다온 것 같은.
한잠 푹 자고 일어난 것 같은. 그런 경험.
 
그런 순간들이 가져다 주는 만족과 몰입의 경험들이
계속 그걸 하게 만들고. 행복을 주지.
이올린에 북마크하기(0) 이올린에 추천하기(0)

Posted by 아륑

2009/01/02 13:43 2009/01/02 13:43
, ,
Response
No Trackback , No Comment
RSS :
http://eyering.net/rss/response/396

flow

내가 최근에 빠져있는 탱고.
탱고관련 커뮤니티를 떠돌다가 어떤 분이 쓴 글에서 책소개를 보았다.

Flow 라는 제목의 책이었는데
자세히 기억이 나지 않지만

flow 란 인간이 완벽하게 심취하여 어떤 일을 할 때의 상태라고...
다른 잡념이나, 두려움, 다른이의 시선 어떤 것에도 영향받지 않는 상태, 마치 물이 흐르는 듯 자연스럽고 붕 떠서 하늘을 나는듯한 상태 라고 했던것 같다.

flow는 행복, 즐거움과 유사한 개념으로,

나를 통제하고 이끄는 주인이 자기 자신임을 느끼는 데서 오는
행복에 대한 최적경험이라고...

욕구와 행위가 일치한데서 오는 만족감과 쾌감, 성취가 있는 상태를 설명하는 말인것 같다.

심취하여 빠져있을 때에는 자아와 정체성을 느끼지 못하나,
성취한 후에는 더욱 정체성이 공고해진다고 하네

이런 경험은 완벽하고 이상적인 상황에서만 얻을 수 있는건 아니라고.. 통계적으론 다른 여가생활을 할때에 비해 일을 하면서 flow상태에 빠지는 경우가 네배정도 많다고 한다.


현재 상황, 내가 일에서 flow를 느끼려면 어떡해야 할지 좀 생각해봐야겠다. 업무에 있어서 정체성을 찾기위한 구체적이고 적극적인 액션이 필요할 때......

최근 내가 관여하는 일의 결과에 대해 내가 통제하지 못하고 끌려다닌다는 생각이 자주드는데, 그 때문에 인상적으로 느껴지는 개념이다.
이올린에 북마크하기(0) 이올린에 추천하기(0)

Posted by 아륑

2006/04/28 17:07 2006/04/28 17:07
, ,
Response
No Trackback , No Comment
RSS :
http://eyering.net/rss/response/142