1. 모든 스텝과 스텝의 사이. 에너지의 제로 상태에서는 발을 모아라
2. 아름다운 아도르노를 하기 위해서는 동작과 동작 사이 완벽한 자기 중심과 여유를 찾아야 한다.
3. 호흡의 조절과 발의 위치 선택에 따라 땅게로에게 원하는 방향을 제안할 수 있다.
4. 오쵸를 할 때 두발 다 피봇을 굳이 할 필요는 없다.양발을 모두 피봇을 하면 아무래도 바운스나 덜컹거림이 생긴다. 발끝을 오초의 진행 방향으로 향하고 따라오는 발만 피봇하면 더 부드럽고 상체프레임을 흐뜨러 뜨리지 않는 오초를 할 수 있다.
5. 어떤 동작을 할 때라도 골반이 무너지면 안된다. 두 다리로 골반을 튼튼하고 안정적으로 받쳐라.
6, 음악을 듣고 표현하라. 표현하라. 표현하라.
일주일 가량 지났더니 생각나는게 이게 전부다.
아니 잉글리시로 진행을 해서 내가 들은 것이 이게 다일지도.
Posted by 아륑



